Eleiko mikro vægtskiver - 2 x 0,25 kg demo hvor vi går maskinen igennem

hvor vi går maskinen igennem - det kalder vi et mikro service grundet det blot er en enkelt maskine

pullup bars og monteringsbolte til at sætte stativet op

Hvis man er i tvivl er det bedre at gå ned end op

Højde: 158 cm

biceps og maveøveler til bryst træning hvor man trækker de 2 kabler ind foran kroppen

Eleiko mikro vægtskiver - 2 x 0,25 kg demo hvor vi går maskinen igennem250 grams miko vgtskive fra Eleikko Disse Eleiko mikro skiver er beregnet tilOL vgtstnger med 50 mm kraver og er p hver 250 gram Vgtskiverne er IPF (International Powerlifting Federation) kalibreret til 250 gram og er velegenet til dem der nsker at stige i sine maksimale lft. Ved blot at stte 250 gram p hver side, ges vgten med 0. 5 kg og kan vre det skub der skal til, for at bryde et plateau hvor man er makset ud igennem lngere tid med de tunge lft.