Sund hverdag - Tab dig uden kur – eller hold vægten Camps der spænder fra store klassiske

der spænder fra store klassiske pandekager

(Nogle gange lidt mere)

Vi anbefaler en kettlebell på 6 kilo

fritter og pizza til hverdag med artig samvittighed

Her vil du finde nogle refleksionsøvelser mm

Sund hverdag - Tab dig uden kur – eller hold vægten Camps der spænder fra store klassiskeEt af de vigtigste redskaber til at holde fast i planerne om et sundt liv er en stor samling opskrifter med nemme, hurtige og sunde retter til alle dagens mltider. I denne bog findes over 150 af Michelle Kristensens gode, mttende opskrifter med masser af grntsager og ikke mindst masser af god smag. For det skal ikke vre kedeligt at leve sundt! De indledende kapitler er desuden grundbogen til MK principperne, hvor man bl. a. kan lse om, hvordan og hvor