Come vincere ansia e preoccupazioni gerevini_paola un elefante e un babbuino

un elefante e un babbuino - uniscono le loro forze in un’epica battaglia per la sopravvivenza

alla quale si può pervenire solo con una fede basata sul forte volere

parlare delle pance

scriveva Toti Scialoja

è la riconferma della propria vocazione di scrittrice

Come vincere ansia e preoccupazioni gerevini_paola un elefante e un babbuinoLansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata. Molte ansie sono di breve durata. Quando per lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalit ed entusiasmo e pu portarti al crollo fisico e mentale. Quando senti che la mente confusa, divisa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento, tempo di agire per sostituire ai pensieri negativi qualche elemento di concretezza e ottimismo. Se