Diventa il tuo psicologo::Migliora la tua vita con 10 minuti al giorno di autoterapia kumagai_clara oppure da soli o con

oppure da soli o con un amico

Molte immagini

logisticamente e simbolicamente

Questo planner ti mostra come cambiare la tua vita un passo per volta: lavoro

Dietro ad ogni regola si scoprono mille avvincenti motivazioni

Diventa il tuo psicologo::Migliora la tua vita con 10 minuti al giorno di autoterapia kumagai_clara oppure da soli o conLa nostra vita un campo minato a causa dello stress. Che si tratti di gestire il lavoro, le relazioni o il denaro, spesso facciamo fatica a trovare del tempo per noi e possiamo restare bloccati in una routine fatta di cattive abitudini o preoccupazioni. Con lo stile piacevole e ricco di humour che lo contraddistingue, Owen OKane ci insegna tecniche semplici e chiare, ampiamente accreditate e basate su evidenze scientifiche, che chiunque pu utilizzare