Gelkudde för knä och armbåge - värme och kyla för smärtlindring Stora Hälsporrepaketet Det kan upplevas särskilt tydligt

Det kan upplevas särskilt tydligt efter långa perioder framför datorn eller efter sömn där ansiktet känns puffigt

– Flytt av möbler i hemmet

tränar i sporter med mycket hopp och riktningsförändringar eller arbetar i miljöer där du går och står större delen av dagen

dämpa stötar och samtidigt skydda händerna under aktivitet

Kan även användas vid återhämtning och förebyggande av belastningsrelaterade besvär

Gelkudde för knä och armbåge - värme och kyla för smärtlindring Stora Hälsporrepaketet Det kan upplevas särskilt tydligtSmrta och stelhet i kn eller armbge kan begrnsa rrelse Belastning, trning, repetitiva rrelser eller mindre skador kan leda till smrta, svullnad eller stelhet i leder som kn och armbge. Mnga upplever att dessa besvr gr vardagliga aktiviteter mer anstrngande, srskilt vid rrelser som bjning, lyft eller lngre perioder av aktivitet. Nr leden knns verbelastad kan bde kyla och vrme vara praktiska stt att ge tillfllig lindring och komfort. Den hr gelkudden