Uupumuksesta takaisin elämään – Ljudbok 9789144156965 I den här boken har

I den här boken har Joakim Hedström samlat verktygen som fick honom att gå från sjukpensionär till att jobba heltid

Kirjaa voi suositella kaikille luontoa rakastaville ja luontoa kaipaaville

där bara de allra bästa får spela

Meri piiloutuu ja kuulee murtomiesten etsivän jotain

– Ben Hodges

Uupumuksesta takaisin elämään – Ljudbok 9789144156965 I den här boken harMerkityksellisyydest virtaa elmn Uupuneen elmst on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elm on pelkk suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn tydelliseen menettmiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mist uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mit siit toipuminen edellytt. Pelkk lepo ja sinns hydylliset elmntapamuutokset harvoin korjaavat pitkkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeist onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti