24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt – Ljudbok 9789176132821 Bara Äldsterådet känner till ett

Bara Äldsterådet känner till ett sätt att väcka honom

Ei mene kauaakaan

Jani Nieminen on Helsinkiin asettunut kirjailija

Sen päähenkilö on monimutkainen ja mielenkiintoinen

hon är en filur som roar sig med att välta sin vattenskål med nosen

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt – Ljudbok 9789176132821 Bara Äldsterådet känner till ettEn kod fr att hlla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den r enkel att kncka! Det handlar om att flja dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att ta, trna och sova vid rtt tid p dygnet. Vad sgs om att NR du ter r viktigare n vad? Satchin Panda r vrldsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera mnga mnniskors hlsa och liv. Ett enkelt stt att minska risken inte bara fr vervikt, cancer och hjrtkrlsjukdom,