Eine gute Nacht - Schlaftagebuch attachment parenting Belastbarkeit: 125 kg

Belastbarkeit: 125 kg

Farben zu erkennen und zu ordnen

Hier paart sich Kreativität mit Leidenschaft - ein Spaß für alle Nachwunchs-Designer*innen

Trainiert Zuordnung

fördert innere Stärke

Eine gute Nacht - Schlaftagebuch attachment parenting Belastbarkeit: 125 kgDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Das Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu