YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken der er forkert til din

der er forkert til din krop

Hun holder uddannelser

men som bruger den livsvilje

Derved udkommer værket for første gang på dansk i komplet version

Hans første store sag fører ham ud i Europa den varme sommer

YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken der er forkert til dinKroppen er ikke bygget til at sidde p en stol og kigge ind i en skrm uge efter uge, r efter r. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange fr problemer med bde stivhed og smerter i ryg, nakke og eller skuldre. Med blot 10 15 minutters daglige yogavelser kan du blive rygproblemerne kvit. Yoga hjlper kroppen tilbage i balance det handler om at stabilisere, styrke og smidiggre ryg og nakke. Og om at skabe bedre bevgelighed i skuldre og hofter, s